Thérapie Holistique Intégrale à Pau :
Se Libérer des Schémas de Pensée Limitants
Pourquoi vos schémas limitants vous empêchent de créer une vie alignée en 2026 .
Transformer vos freins invisibles en une confiance ancrée et durable.
« Ma méthode de déblocage holistique est conçue pour transformer durablement votre posture.
En travaillant sur vos leviers invisibles, je vous aide à passer du doute à une confiance ancrée. Vous obtenez des outils simples pour piloter votre vie et votre activité avec audace, libérée du sentiment d’illégitimité. »
Tu es au bon endroit si…
Tu doutes de ta légitimité malgré tes compétences et tes formations.
Tu accumules les connaissances, les diplômes, les expériences… mais au fond, tu as encore l’impression de ne pas “mériter” ta place. Chaque réussite est minimisée ou attribuée à la chance, au contexte, aux autres plutôt qu’à ta valeur réelle.
Tu as peur d’être “démasquée” dès que tu te rends visible ou que tu augmentes tes tarifs.
Au moindre pas en avant – un post, une prise de parole, une nouvelle offre – une petite voix te murmure qu’on va enfin voir que tu n’es “pas assez” compétente, pas assez experte, pas assez légitime, et tu te retiens ou tu rends tout plus petit que ce que tu portes vraiment.
Tu surfonctionnes, tu t’épuises, mais tu as toujours l’impression de ne pas en faire assez.
Tu surfonctionnes, tu t’épuises, mais tu as toujours l’impression de ne pas en faire assez.
Tu en fais plus que ce qu’on te demande, tu repousses tes limites, tu travailles tard… pourtant, cette sensation de “ce n’est jamais suffisant” revient en boucle, jusqu’à l’épuisement émotionnel et mental.
Tu sens que tu as une mission, mais le regard des autres et tes croyances te freinent.
Tu ressens un appel intérieur plus grand – accompagner, transmettre, créer, impacter – mais la peur du jugement, les étiquettes du passé et tes croyances limitantes t’empêchent d’assumer pleinement cette mission et de prendre ta place.
Transformez votre vie avec Simpl'Ici T'es
Vous vous sentez bloqué par le syndrome de l’imposteur, le besoin constant de sauver les autres, ou des difficultés à vous vendre et à vous organiser ? Ces obstacles limitent votre potentiel et freinent votre épanouissement.
Avec « simpl’ici t’es », je vous aide à dépasser ces croyances limitantes, à prendre le contrôle de votre communication et à structurer votre activité pour un équilibre durable.
Ensemble, nous travaillerons le renforcement de l’estime de Soi, la gestion de vos émotion, pour élaborer une stratégie claire et ainsi atteindre vos objectifs.
De nombreuses tentatives sincères, sans résultat durable
1. Vous avez accumulé les formations, ateliers et initiations...
À la recherche de la clé manquante, vous avez exploré de nombreuses voies. Pourtant, au fond, vous savez déjà. Ce qu’il vous manque, ce n’est pas un savoir de plus, mais un cadre clair pour passer à l’action, en cohérence avec qui vous êtes.
2. Vous attendez que tout soit parfaitement aligné avant d’agir
Le moment parfait n’existe pas.
Soyez honnête : ce n’est pas le timing qui bloque, c’est votre permission.
3. Vous avez essayé de suivre des modèles qui ne vous ressemblent pas
Vous vous êtes tournées vers des stratégies classiques, des méthodes de réussite structurées… mais elles vous ont laissée vide ou perdue, comme si vous deviez vous dénaturer pour avancer.
choisir sa réussite, en conscience :
Il arrive un moment où vous ne pouvez plus faire semblant.
Où continuer comme avant n’est plus une option.
Ce point de bascule, c’est le point de non-retour.
Celui où vous sentez que ça suffit : les doutes, les blocages, la sensation de tourner en rond malgré tout ce que vous avez déjà exploré.
Vous aspirez à autre chose, de plus simple, plus fluide, plus aligné… et vraiment durable.Vous voulez réussir financièrement, vivre dans une abondance juste et naturelle, sans compromis avec vos valeurs. Vous désirez être libre et indépendante, organiser vos journées en fonction de ce qui compte vraiment pour vous — vos enfants, vos rythmes, vos élans.
Et vous rêvez d’un business qui fonctionne facilement, sans surcharge mentale, sans vous perdre dans des stratégies complexes, avec clarté et simplicité.
Ce désir n’est pas égoïste.
Il est sacré.
Il est le signe que vous êtes prête à incarner ce que vous portez depuis toujours, et à créer une réalité qui vous ressemble profondément.
Ce que vous vivez n’est pas une crise, c’est une renaissance.
Et elle mérite un accompagnement à la hauteur de votre vision.
Accueillir le soutien
pour cheminer vers une solution
qui vous ressemble:
Demander de l’aide, c’est un acte de courage.
Surtout quand on a passé sa vie à aider les autres.
Quand on porte, le fardeau de la Terre entière s’en rendre compte, le syndrome du sauveur, celui ou celle qui tient bon, toujours forte, toujours disponible, toujours là pour les autres… mais rarement pour soi.
Et puis il y a l’autre voix, celle plus insidieuse :
Le syndrome de l’imposteur, qui vous murmure que vous devriez y arriver seule, que vous n’en faites jamais assez, que ce n’est pas encore le bon moment pour vous poser, vous faire accompagner.
Pourtant, même les entrepreneurs les plus alignés ont leurs peurs :
*La peur d’échouer, de tout perdre.
*La peur de manquer d’argent.
*La peur du regard des autres, de ne pas être à la hauteur, de se brûler les ailes.
*La peur de la solitude dans les décisions, dans la gestion, dans le quotidien.
Demander de l’aide, ce n’est pas un aveu de faiblesse.
C’est un acte de responsabilité.
C’est dire : “Je veux que ça change maintenant.
Je ne veux plus porter seule.
Je choisis une voie différente.”
Et c’est souvent là que tout commence vraiment
Et si ne rien faire était la plus grande des pertes ?
1. Le prix silencieux du syndrome de l’imposteur
Rester bloquée dans le doute permanent vous épuise lentement mais sûrement.
Cela commence par le stress chronique, les troubles du sommeil, une fatigue constante, jusqu’au burn-out.
Résultat : une chaîne de dépenses invisibles mais bien réelles — médecins, thérapeutes, ostéos, compléments…
2. Trop donner, trop porter : le syndrome du sauveur
Vous mettez votre énergie au service des autres, en vous oubliant.
Vous compensez par des achats impulsifs, des addictions douces, des soins de récupération, et parfois même des relations toxiques qui vident votre cœur…et votre compte en banque.
Sans parler des opportunités manquées ou des projets laissés de côté, par manque de clarté ou de confiance.
3. Invisibilité = perte de revenus
Vous avez une mission forte, mais sans stratégie claire de communication, vous restez dans l’ombre.
Vous attirez peu ou mal, testez à l’aveugle, sans résultat concret.
Fatiguée, vous doutez, vous procrastinez… et vous perdez du temps, de l’énergie et des revenus potentiels.
Aujourd'hui, vous décidez....
1. Pour retrouver de la clarté et incarner pleinement votre mission
Vous avez déjà tout… mais tout reste flou, quand même.
Mon accompagnement vous aide à poser cette vision dans la matière, à vous sentir enfin alignée, légitime et ancrée dans votre posture.
Vous retrouvez confiance, vous osez prospecter et vendre avec une facilité déconcertante.
2. Pour passer de l’intuition à l’action, sans vous éparpiller
Vous avez mille idées, des élans profonds, mais il vous manque une structure simple et respectueuse de qui vous êtes.
Je vous accompagne à organiser, à créer des actions concrètes qui vous ressemblent.
Fini la dispersion : vous avancez avec clarté, fluidité et sérénité.
3. Pour créer une vie libre, abondante et alignée
Il n’appartient qu’à vous de faire le premier pas et cela commence par une décision.
Grâce à un accompagnement centré sur votre essence, vous construisez un quotidien à votre mesure.
Votre emploi du temps devient souple, vos revenus plus stables, votre vie plus légère.
Pourquoi mon accompagnement est fait pour vous...
Vous n’avez PAS besoin d’une méthode miracle.
Vous avez besoin d’un cadre qui vous révèle à vous-même.
✅ Un espace clair qui structure vos émotions
✅ Un regard respectueux de votre essence
✅ Des actions simples qui matérialisent votre potentiel
Mon accompagnement ne vous change pas.
Il vous révèle.
Pas de complexité, pas de rôle à jouer.
Juste vous… pleinement.
Vous avez déjà tout en vous.
Il manque juste le pont entre votre monde intérieur
et vos résultats extérieurs.
[Découvrez comment je crée ce pont →]
De Almeida Stéphanie
Qui suis-je ?
Je suis Stéphanie (Anuradha Devi Dasi), thérapeute holistique spécialisée dans le syndrome de l’imposteur et la légitimité intérieure.
Depuis plus de 2 ans, j’accompagne des femmes entrepreneures, coachs, thérapeutes et créatives à sortir du sentiment de ne jamais être “assez”, à libérer leurs blocages émotionnels et à incarner une posture alignée, sereine et puissante.
Mon approche repose sur la libération émotionnelle, le travail sur les croyances et la reconnexion à ta souveraineté intérieure, pour que tu arrêtes de te suradapter et que tu commences enfin à prendre ta juste place
"Ces solutions sont le tremplin pour vous libérer, vous révéler
et monétiser votre médecine en toute Simpl'ici t'es"
Simpl'Ici T'es
**Simpl'Ici T'es – 6 mois**
✅ 12 RDV individuels + vidéos + PDF
✅ Estime de soi + gestion émotionnelle
✅ Stratégie organique 100%
✅ Dites STOP aux doutes et blocages
✅ Créez une vie libre + abondante
✅ Business simple ET aligné
"30 jours pour poser les bases"
Création ou optimisation de votre profil pour attirer exactement les bonnes personnes.
Organisation de votre contenu pour rester alignée, régulière et inspirante.
Premiers pas vers une visibilité organique simple, naturelle et fluide.
Routine claire sur 30 jours pour bâtir votre confiance et votre autonomie.
Vos premiers clients et vos premiers milliers d’euros grâce à vos ventes sur les réseaux sociaux.
EDLA – Séance de Libération des Croyances Limitantes
Une séance puissante pour identifier et libérer vos croyances limitantes.
Une prise de conscience profonde de vos blocages invisibles.
Un plan d’action clair pour avancer vers vos objectifs avec confiance.
Un 2ème rdv Follow up pour vérifier la mise en place des nouveaux ancrage
Avis Clients
Elles en parlent le mieux…
Parce que rien ne vaut les mots de celles et ceux qui ont vécu l’expérience,
je te laisse découvrir les retours authentiques de mes clients.
Chaque témoignage est une rencontre,
une transformation, un pas de plus vers soi.
Merci à toutes les belles âmes qui m’ont fait confiance
On prendra 30 minutes pour faire le point sur votre situation, voir ce qui vous bloque vraiment aujourd’hui et vous orienter vers l’accompagnement le plus juste pour vous.
Étape 1 : Le rendez-vous Clarté (30 minutes)
Un premier échange offert pour faire le point ensemble.
Lors de ce rendez-vous, nous réalisons une analyse complète de votre situation actuelle et de votre projet.
Nous identifions les obstacles qui vous freinent, et clarifions vos besoins à court, moyen et long terme.
L’objectif ?
Vous proposer une solution concrète, sur-mesure, avec un accompagnement étape par étape, 100 % personnalisé, pour matérialiser votre souhait dans les semaines à venir.
Étape 2 : Le premier rendez-vous coaching
Nous entrons dans le vif du sujet.
Ce premier rendez-vous se déroule en visio.
Nous validons ensemble le cadre de l’accompagnement
et signons le contrat.
Le coaching peut alors commencer : vous êtes officiellement engagé(e) dans votre transformation, et prêt(e) à passer à l’action dès la séance suivante.
Étape 3 : Le cœur du coaching
C’est le moment d’avancer concrètement vers vos objectifs.
Nous travaillons ensemble à lever les blocages, activer vos ressources, et mettre en œuvre les actions nécessaires à la réalisation de votre projet.
Séance après séance, vous progressez avec clarté.